Cigarro e má alimentação pioram a celulite? Esclareça essas e outras dúvidas
E o sabadão? hoje é dia de correria pra mim…
Nosso post de hoje é sobre uma vilã que nos ataca sem dó nem piedade RS…
Como nós mulheres sofremos né??
Vamos saber um pouco mais sobre a celulite e tirar algumas dúvidas.
Dermatologista, Ligia Kogos, responde perguntas cruciais sobre o tema.
Por que as jovens de 16 ou 18 anos, mesmo gordinhas, não tem celulite?
A dura verdade é que os teores de colágenos já decrescem por volta dos 25 anos e a pele perde arte de sua firmeza. Aos 18 anos, mesmo com excesso de gordura, a pele é tão firme e durinha que age como uma “cinta“ sobre o tecido adiposo e, mesmo com alguma retenção de líquido pré-menstrual, nada treme nem balança ao caminhar, nessa fase gloriosa da vida.
Refrigerante piora a celulite?
Sim. Os refrigerantes, inclusive os diets e lights, contém sais que retém líquido. Se a moça tem constituição genética vulnerável ao acúmulo de gorduras na região de coxas e quadris (descendentes de italianos, espanhóis, árabes, portugueses, isto é, a brasileira típica com corpo de violão), tensão pré-menstrual, usuária de anticoncepcional, sobrepeso, sedentarismo, fumante, com consumo considerável de refrigerante (mais de um copo por dia), ainda mais se aliado a alimentos com muito sal e carboidratos, notará sim, o agravamento da celulite!
Comer pizza pode fazer aparecer celulite de um dia para o outro?
Sim, pois comidas com alto teor de carboidratos e sal, provocam retenção de líquidos, que em apenas 12 horas, podem evidenciar o aspecto em “furinhos” da celulite que estava menos visível. Para compensar, nas refeições seguintes corte carboidratos e sal ao máximo.
E o cigarro?
A médio e longo prazo sim, pois decresce a qualidade da circulação sanguínea de todo o organismo e, com isso, diminui os teores de colágeno da derme, a camada mais profunda de nossa pele, tornando-a menos firme, frouxa, flácida, evidenciando as ondulações do tecido gorduroso e a retenção de líquido variável no local.
Por que exercício físico reduz a celulite?
Além de favorecer perda de peso, quando há necessidade, pela queima mais fácil de calorias, há melhora da circulação e consumo da gordura justaposta aos músculos da região, especialmente na musculação, o que em cerca de dois ou três meses já pode ser facilmente percebido.
Ficar sentada o dia todo agrava a celulite?
Sim, infelizmente! Permanecer sentada, por tempo prolongado, prejudica a circulação sanguínea no local, diminuindo a drenagem de líquido que aí se acumulam, favorecendo depósito de gordura e contribuindo para atrofia da musculatura, se não houver compensação com exercícios em outros momentos.
Espero que tenham tirado algumas dúvidas, até a próxima!
- Hábitos que você deve abandonar em 2023 - janeiro 2, 2023
- Top 5 removedores de esmalte para comprar em 2022 - dezembro 20, 2021
- Unhas decoradas cringe: 5 modelos que fizeram sucesso - julho 6, 2021
O Tabaco prejudica imenso a saúde,quanto à alimentação,não há como evitar determinados alimentos!! Em relação à celulite,existem chás aqui em portugal próprios para a celulite,os quais eu já provei e são deliciosos,beijinhos,desejo-te uma maravilhosa semana!!
Adorei o post, muito bom!!!
Beijos
Jana Makes Esmaltes e Cia
Com certeza é isso mesmo
Beijos
Blog Hair & Makeup
Instagram
Facebook
Canal do You Tube
Seja um Afiliado do Egrana
COMPRINHAS 1$ DÓLAR
To lascada gata kkkkkk
Minha alimentação é horrivel, e ja não tenho mais celulites e sim crateras kkkk
bjkas lindona
http://www.garotafucada.com.br
Nossa, o cigarro faz mal a tudo, até mesmo a quem não fuma. Mas enfim, falando da celulite, com certeza uma má alimentação contribui e muito, eu diria até que é o principal fator, se não existisse a genética.
BlØg d4 K@ss!nha GØme$
Celulite eu não tenho mais tenho estrias odeio isso.algo que amo é um refrigerante . É difícil ficar sem né.mais tomar de vez enquanto não faz mal.bjs
Tudo que é bom da celulite =( kkk Bom mesmo é cuidar da alimentação comendo frutas, verduras, beber bastante água e praticar exercícios físicos! E a combinação de proteínas com vitaminas e minerais ajuda na reposição do colágeno que melhora a aparência da pele e assim desaparecer a celulite. Bjs
Blog Ana Laura Artes
celulite – o pesadelo de muitas mulheres!!
otimas informaçoes , muito bom o post
vamos ficar espertas e afastar essas temidas celulites de nós
kkkk
bjos
http://www.biakabral.blogspot.com/
Oi Sammy
Sua postagem é super legal de ser compartilhada , eu a li náo me recordo onde , e digo o mesmo aqui , vocë pode buscar o melhor tratamento de cabelo , de corpo entre outros , mas se vocë náo tiver um cuidado com alimentação , exercicíos, agua nossa de cada dia todos os dias , não adianta.
Eu concordo com a colocação de se manter sentada por muito tempo nos causa celulite sou prova disso o sedentarismo é terrivel.
Beijocas
Deus abençõe
Ser sedentário, ter má alimentação e ainda fumar… Como que não vai ter celulite, né? O melhor mesmo é se cuidar de todas as formas!
Beijão
http://www.meucadernodereceitas.com.br
oi,achei o post de grande utilidade,informação e prevenção devem andar juntas.O fato é que o cigarro,a falta de exercícios,só nos causam prejuízos a saúde.Valeu as dicas.bjus
http://www.fuxikitosbysunset@gmail.com
Muito bom essa postagem, aprendo sempre. bjs
Adorei sua postagem me esclareceu muito,principalmente ficar na mesma posição em tempo prolongado ,parabéns ,bjs
PEDACINHOS DE RETALHOS
Isso é bem verdade mesmo nina, e pena que não é o único mau!
✡✡Blog Com Mãos de seda ✡✡
✡✡Fan Page do Blog✡✡
✡✡Participem de nosso Grupo✡✡
bacana ler um post sobre tabagismo ate mesmo porque sou fumante e sei o mau que isso causa,quanto a alimentação essa sim sigo a risca alimentação saudável.
Bom cigarro faz tudo menos bem a saúde rsrs, Má alimentação nem se fale,
Abraços
Blog do Will | Nostalgia Meme
Alimentação é fundamental pra tudo em nosso corpo, ele é o principal alvo de tudo que ingerimos de errado, e só pode dar nisso, aparecer desníveis na pele, manchas, espinhas, e não seria diferente com a celulite, cigarro então, o estrago vem de dentro pra fora, começando com os pulmões….bjs
Acredito que cada uma de nós deve comenter esses vícioszinhos, mais foi um bom alerta para quem o faz. Parabéns pelo post e vamos nos cuidar, a melherada gosta.bjssss
Nossa que tudo esse post,super esclarecedor. Sou uma das poucas mulheres e felizardas que não tem,estrias,celulites e nem varizes,mas isso graças a minha mãe. Puxei a ela,que teve filhos e se ñ fosse a lei da gravidade estava com tudo em cima.Mas essa tal de celulite,machuca muito as mulheres né? Minha neta já chorou por isso,tbm pudera,acho que a má alimentação é a grande causadora de tudo.
Então mulheres vamos rever a nossa alimentção rsrs,me enquadro tbm,me alimento mal pra caramba,sorte minha que minha genética é super boa.
Bjssss
Estou frita meu Deus, tudo que eu gosto agrava a celulite, menos fumar pois é uma coisa que odeio, e ainda ando com preguiça de fazer exercícios.
Bjs Plumas e Paetês
Muito boa a sua postagem,celulite é a preocupação de todas mulheres!!
otimas suas informações, tudo depende da genética e de uma boa alimentação, por isso que temos que cuidar e muito de nos mesmas…
bjuss e uma ótima semana…
Meu Cantinho
Olá Querida
Amei seu post. Realmente não sabia desses efeitos. Obrigada pelas dicas. Acho que a partir de agora ficarei em pé na frente do computador, rsrs.
Abraços
Amor pelo artesanato!
Ótimo post,um bom esclarecimento,temos que nos cuidar!bjsss!! http://wwwmazeblogspotcom.blogspot.com.br/
Gostei muito da sua postagem que esclarece uma das coisas que as mulheres mais detestam: a celulite.
É tão esquisito a pele ficar com aparência de casca de laranja.Com aqueles furinhos quando a gente senta.Infelizmente, nossos maus hábitos levam a essas consequências!! Parabéns pela postagem! Bjss!!
Agenda dos Blogs
OI samy td bem? gostei do post dificil ficar sme comer algumas coisas kkkkk
eu mesma gosto de refri sabe.
bjs
Oi amada celulite é ruim para quem tem né! é um pessadelo! eu já sabia que o cigarro faz mal para tudo né e a alimentação tem que ser controlada também! amei sua postagem! beijinhosssssss
http://rubiaartes.blogspot.com.br
Cigarro Odeio!
e se Alimentar bem é obrigação!
amei seu post!!
Bjúús
Minha alimentação é horrível, como só besteira mais pra graça do meu bom Deus ainda não tenho celulite Ufaaa, mais as informações do post estão muito boas , parabéns pela postagem
Verdade!! Nossa que bom será que tem esses chás aqui no Brasil??
Obrigada Jana querida!!
Beijinhos
Meu Deussss RS… Mas então vamos começar a se cuidar né gata?? Nunca é tarde Bê.
Beijinhos linda!
Obrigada linda!!
Verdade, temos que acabar com esse mal pela raíz!
Beijinhos!!
Eu sou danada pra fazer isso.. Sem contar que trabalho sentada..
Beijinhos
Que bom Adriana, beijinhos!!!
Que bom poder ajudar minha
linda!!
Beijinhos!!!
Obrigada minha querida Kátia!
Beijinhos!!